مدرسه اینترنتی
اوج گیری اختلالات خلقی در زمستان

یک روانپزشک در یزد گفت: در زمستان به علت کم شدن نور خورشید هورمون ملاتونین افزایش پیدا می‌کند و باعث اختلال خلقی در افراد می‌شود.دکتر قاسم دستجردی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: اختلال فصلی که عاطفی نیز گفته می‌شود در نیمه دوم سال یعنی اواخر پاییز و اوایل زمستان شروع و معمولا تا اواخر بهار ادامه دارد.وی با اشاره به اینکه این بیماری در اوایل تابستان بهبود می‌یابد عنوان داشت: در این بیماری همه ساله در زمستان افسردگی به سراغ فرد می‌آید.

این روانپزشک خاطر نشان ساخت: به غیر از افسردگی،‌ خلق غمگین، گوشه‌گیری، اشتها زیاد، افزایش وزن، خواب، میل به شیرینی و کربوهیدرات، بروز خستگی و کاهش انرژی و همچنین افسردگی معمولی نیز از علائم این بیماری است.

وی درخصوص علت بروز این امر تصریح کرد: از آنجا که در زمستان و پاییز طول روز کم و نور خورشید کم و ساعت بیولوژیکی تنظیم کننده خواب و هورمونها دچار مشکل می‌شود.

دکتر دستجردی ادامه داد: در این اختلال نورخورشید مانع ترشح هورمون ملاتونین شده و چون در زمستان نور خورشید کمتر است ملاتونین افزایش پیدا کرده و در نتیجه سبب افسردگی در فرد می‌شود.

این روانپزشک در پایان متذکر شد: افسردگی در خانم‌های جوان شایع و از نظر درمانی توصیه می‌شود که اگر شدت آن خفیف است برنامه خواب خود را تنظیم و سعی کرده استرس خود را کنترل و از نور درمانی استفاده کنند و در زیر نور خورشید قدم بزند و همچنین از کربوهیدرات و شیرینی‌جات کمتری استفاده کنند. در صورت شدت علاوه بر نور درمانی از داروهای ضد افسردگی تحت نظر پزشک متخصص استفاده کند.

http://gorooh.parsiblog.com/PhotoAlbum/dars2/10e9328c176de902f34269074578f82d.gif

  نوشته شده در روز دوشنبه 88/4/1  ، تعداد


مطالب طلایی - کلیک کنید

آمــار سایت

بازدیــــد امـــــروز : 40
بازدیــــــــد دیـــــــــروز : 81
بازدیـــــــــد کــــــــــل : 1181526
تعـــــداد یادداشت هـــــــا : 3950
منوی اصلی

صفحـه اول سایـت

ساخت فروشگـاه اینترنتـــی

وبلاگ بسازید و کسب درآمد کنید

سایت عکس های متحـرک 

نظرات و پیشنهادات

فهرست موضوعی یادداشت ها

:.: آمــــوزشــــــی :.:
محتوای الکتریکی و نرم افزار
جشنواره ها و پرژوه های برتر
درسنامه هــا و جزوات درسی
پیک دانش آموزی و تکلیف خانه
:.: مطالب عمومی :.:
دانستنیها و اطلاعات عمومی
آموزش و ترفندهای کاربردی
کاردستی و سرگرمی علمی
پژوهش، تحقیق و مقاله ها
:.: نمونـــــه کارهـــا :.:
برنامه ها، نمون برگ ها، طرح ها
درس پژوهـی و اقدام پژوهـی
گزارش تخصصی و راهنمای تدریس
سناریو آموزشی و تجربیات برتر
:.: بانک طـرح درس :.:
طرح درس مقطع ابتدایـــی
طرح درس مقطع متوسطه اول
طرح درس مقطع متوسطه دوم
طرح درس عمومـی و مشترک
:.: پـاورپــوینت هــا :.:
پاورپوینت و اسلاید دوره ابتدایی
پاورپوینت های دوره اول متوسطه
پاورپوینت های دوره دوم متوسطه
پاورپوینت های کاربردی و آموزشی
:.: پایــــه تحصیلــی :.:
کلاس اول، دوم و سوم ابتدایی
چهارم ، پنجم و ششم ابتدایی
هفتم، هشتم و نهم متوسطه
کلاس دهـم، یازدهـم و دوازدهم
:.: سوال امتحانـی :.:
آزمون ها و سوالات دوره ابتدایی
آزمون و سوالات دوره اول متوسطه
آزمون وسوالات دوره دوم متوسطه
سوال های متفرقه و آزمون ورودی
:.: گـــروه مخـاطبـان :.:
آموزگاران، دبیران و کادر دفتری
دانش آموزان و فراگیران مختلف
مشاوران، والدین و افراد متفرقه
گروه های درسی و کارشناسان
لیست آخرین مطالب

پاورپوینت فصل اول علوم تجربی هفتم( تجربه و تفکر )
پاورپوینت فصل سوم علوم تجربی پایه هفتم (اتم ها , الفبای زندگی )
پاورپوینت درس 10 فارسی چهارم دبستان (ابتدایی): باغچه ی اطفال (هم
پاورپوینت درس 7 فارسی چهارم دبستان (ابتدایی): مهمان شهر ما (انتظ
طرح درس و روش تدریس ریاضی پنجم، فصل1: معرفی میلیارد
پاورپوینت علوم اول، درس11: دنیای سرد و گرم
طرح درس ویژه دبیران درس ریاضی چهارم ابتدایی
طرح درس روزانه پایه ی چهارم درس ریاضی صفحه 49 درس آشنایی با ضرب
طرح درس آموزش حجم ریاضی پنجم
تحقیق درسی در مورد اهرم و انواع آن
تحقیق دانش آموزی با موضوع اسید و باز
طرح درس دو نامه، هدیه های آسمان پنجم
تحقیق درسی در مورد نورون عصبی
مقاله با موضوع فیثاغورس و قضیه آن
سوال و جواب علوم چهارم، درس بدن ما 1
[همه عناوین(3913)][عناوین آرشیوشده]

http://www.parsiblog.com/PhotoAlbum/riazi/6af5e218c7b634c3d7afd741834f59d2.jpg